Organisé par :
👉 Le CLIC Haute Bretagne
👉 Le CCAS de Fougères
👉 En partenariat avec l’AGIRC-ARRCO et la CARSAT
📌 Pour qui ?
Un parcours de prévention santé à destination des seniors fragilisés.
📖 Conférence d’ouverture
« Les clés pour rester en forme »
📅 Jeudi 9 octobre 2025 à 14h00
📍 Fougères – Les Ateliers (salle de conférence)
Cette conférence permettra de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement :
- Comment préserver son sommeil et sa mémoire ?
- Quelle alimentation privilégier ?
- Quelle activité physique pratiquer ?
- Pourquoi maintenir des liens sociaux ?
📝 Inscriptions (obligatoires avant le 8 octobre 2025)
📧 Par mail : actionsocialebretagne@agirc-arrco.fr
📞 Par téléphone : 06 67 36 53 97
⚠️ NB : La date limite initiale (2 octobre) a été prolongée, il reste des places disponibles !
🔎 Et après la conférence ?
➡️ Les participants bénéficieront d’un bilan de prévention individuel assuré par un médecin gériatre et un psychologue du centre de prévention AGIRC-ARRCO.
➡️ À la suite de ce bilan, des ateliers thématiques seront proposés autour de :
- 💤 Le sommeil
- 🧠 La mémoire
- 🍎 La nutrition
- 🤸 L’activité physique adaptée
💡 Important
Ce parcours prévention santé est gratuit.
📍 L’ensemble des ateliers se tiendra à Fougères (dates et lieux précisés lors de la conférence).
